Gedächtnistraining

Brille verlegt, Termin vergessen, der Name des Gegenübers will einem einfach nicht einfallen… wer kennt das nicht?!? 

Mit regelmäßigem Gehirnsport kann hier Verbesserung erzielt werden, denn „es gibt nichts Gutes, außer man tut es“. Entspannt und in angenehmer Atmosphäre trainieren wir bei INNERGY IN MOTION das Gehirn und die Sinne.

Wer genau hinschaut, aufmerksam zuhört und bewusst wahrnimmt, denkt und erinnert leichter. Wer sein Denken und seine Vorstellungskraft regelmäßig gezielt trainiert, erlebt intensiver und entdeckt neue Möglichkeiten und Lösungswege – auch für hektische oder schwierige Situationen. Und trainiert ganz nebenbei seinen „Arbeitsspeicher Gehirn“ inklusive geistiger und körperlicher Koordinationsfähigkeiten sowie die Fertigkeit, sich auf wechselnde Umstände und auch lebensverändernde Krisen resilienter einzustellen. 

Auch die für viele ungeliebte Dauerbaustelle „Merkfähigkeit“ wird im „Achtsamen Gehirnsport mit Inga“ spielerisch bearbeitet. Wir üben uns in ganzheitlicher Wahrnehmung mit allen Sinnen. So schaffen wir mit vielfältigen Gedächtnisübungen und Austausch im Gespräch mit Gleichgesinnten gemeinsame Momente, an die wir uns gut und gerne erinnern.