Es ist kein Geheimnis: Laufen aktiviert verschiedene Gehirnregionen, steigert die Durchblutung, fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Ein Spaziergang macht den Kopf frei und fördert Gehirnleistung sowie Problemlösekompetenz. Wenn wir in der Natur unterwegs sind, nehmen wir ganz anders wahr – wir sehen, spüren, hören und riechen intensiver und kommen auf frische Gedanken.

Egal ob bei einem Spaziergang am Rhein oder einer kleinen oder großen Wanderrunde durch Taunushügel und Weinberge – ich begleite Sie sehr gerne bei Ihrem Weg, sowohl im unmittelbaren als auch im übertragenen Sinne. In Ihrem Tempo, mit Pausen zum Innehalten und Reflektieren und mit neuen Perspektiven auf die Landschaft, die Situation und Ihr Thema.